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Seit meinem 15. Lebensjahr leite ich Sportgruppen. Als Jugendliche erlernte ich Kampfsport Karate, Rock´n` Roll und Handball und durfte die Wichtigkeit des Kraftzentrums Beckenboden kennenlernen.
Als ausgebildete Übungsleiterin für Präventions- , Rehabilitations- und Diabetessport, Pilates- und Yogalehrerin verbinde ich mein ganzheitliches Denken mit Gesundheit, Bewegung und Ernährung.
Die Geburt meines ersten Kindes von vier und meine schwere körperliche Arbeit als Demeterbäuerin erforderten einen bewussten Alltagsablauf, um gesund und fit zu bleiben!
Als Beckenboden-Kursleiterin vermittle ich seit 34 Jahren mit Begeisterung und Erfolg dieses individuelle und gezielte Körperbewusstsein aus „der Kraft von Innen".
Seit 2004 halte ich als Referentin im deutschsprachigen Raum Vorträge und Seminare über Gesundheitsthemen.
Seit 2010 erschienen von mir im Eigenverlag drei Beckenbodenbücher: „Beckenboden - die Kraft von innen“: Basisbuch, Übungsbuch und die Beckenboden-Sprechstunde. 2012 erschien vom Thieme/Hippokrates-Verlag die Fachliteratur für Beckenboden-Kurlsleiter. Als Ausbilderin bilde ich nach dem „Beckenboden-Praxis-Konzept“ aus. Dieses Konzept ist sehr praxisorientiert und greift ganzheitlich die verschiedensten medizinische Fachbereiche der Ortho-/Logopädie, Gynäko-/Uro-/Prokto-/Neurologie auf.
Seit 2012 praktiziere ich als Heilpraktikerin in eigener Praxis.
Zusammen mit meinem Mann betreibe ich seit 40 Jahren einen kleinen, vielseitigen Demeter-Bergbauernhof im Allgäu und als Mutter von vier Kindern erfahre ich täglich die immense Bedeutung meines Beckenbodens.
Vorträge:
https://www.beckenbodenkraft.de/vortraege
Online-Kongress:
https://beckenboden-kongress.de
4 Kommentare
Herzlichen Dank für dieses wertvolle Wissen von Susanne Schwärzler.
Sind in dem Buch Übungen drin, die ich zu Hause trainieren kann?
Das Buch:Beckenboden Sprechstunde: Diagnose und Therapie mit Fallbeispielen Taschenbuch – 27. Dezember 2021
Freue mich von Ihnen zu hören.
Mit freundlichen Grüßen
Renate Barbara
Liebe Renate ich habe hierzu bei Susanne rückgefragt und lasse es Dich schnellstmöglich wissen. Herzlichst Steffi
Sehr spannend, ich glaube, dass den meisten Frauen und Männer nicht bekannt ist, dass der Beckenboden so eine grosse Bedeutung hat.
Deshalb auch meinen herzlichen Dank an Steffi, dass sie Susanne, diese Powerfrau eingeladen hat.
Respekt vor soviel Wissen & Weisheit. Ausserdem finde ich es sehr gut, dass sie keine Kurse online gibt in ihrem Fall. Kann ihre Argumente dazu verstehen. Herzlichen Dank für diese lehrreiche Interview.
Danke liebe Ursula, das freut mich sehr! Herzlichst Steffi